GANBANBEI2019

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6：30

一昨日の高校の同級生たちとの夕食。

先日の夜中の転倒事件から話が始まり、私のうつ病の話になった。

友人らから意見・指摘をもらったが、自分がこれまでやってきたこと、今やっていることを完全否定された気になり、激しく反論してしまった。

激昂して、怒鳴ったりするまでになった。

友人らが、私のことを心配して言ってくれていることは、十分に分かっていたのに・・・

帰宅後は、疲れてすぐ就寝した。

昨朝、ブログを書く気にもなれず、午前中はベッドに横になったままで、ボォ〜っとしていた。

何を考えることもできず、放心といった感じ・・・

昼過ぎになって、やっと頭が動き始めた。

一昨夜のことを思い出そうとしたが、記憶がはっきりしない。

この先、「もう何もしないでおこう」、そんな気になっていた。

ブログもやめて、友人らとの交流も控えよう・・・

自分なりに、精一杯頑張ってうつと向き合っているつもりなのに、それを否定された。

「これから、どうしようか？」、それをあれこれ考えた。

新しいことを何か始めようか、心療内科の主治医との接し方を見直そうかなどなど・・・

ネットで、磁気治療について調べ直したり、抗うつ剤の新薬を調べたり・・・

けど、最終的には、これまで通りするしかないと思った。

今の私には、それしかできない。

夕方遅くになって、やっとビデオを観ようという気になれて、その後は夕食を挟んでずっとビデオを観ていた。

今朝、一番たくさん意見をくれた友人から「言い過ぎました」とメッセージが届いた。

「こちらこそ・・・」と返信した。

こんな友人らがいることは幸せで、誇りに思う。

本当に、ありがたい・・・

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