GANBANBEI　2020

TOPへ　　　メールはこちら　

6：50

強いしんどさはマシになっているようだが、まだ通常だと言う気になれていない。
けど、「こんなものか」という気もしてきた。
特にこだわることはないのだが、主治医への報告のこともあるし、自分でもはっきりしたいという気がある。
・・・で、「こんなものだ」だと思うことにした。

最近は、「しんどいなぁ」より、「何でこんなにしんどいかなぁ」と口をつくことが多い。
いつまで経っても変わらないこのしんどさ。
何度も繰り返し同じことを考えているだけ。
しんどさもさることながら、そんな脳も恨めしい。

昨日は、午後のひと眠りの前からエアコンを除湿モードでつけた。

エアコンをつけていないと、朝晩はエアコン下の温度計もベッド脇の温度計もほぼ同じ値。
昼間は、エアコン下の温度計の値が高くなる。
昨日は、エアコン下が30度を超えていた。

エアコンをつけると、エアコン下が22〜24度くらいになり、ベッド脇は28〜30度ぐらい。
夜になっても、ベッド脇は25度を下回ることはない。
今は、エアコン下が約25度、ベッド脇が27度で、それなりに快適。

暑さもそうだが、うつのしんどさ軽減を考えてエアコンをつけているが、電気代は気になっている。
早く、太陽光発電の設置を終えたい。

水曜日に歯医者で治療してもらった歯に詰めた物が、昨夜ピーナッツを食べている時にとれた。
今朝起きた時に、口の中にもう一つ小さなかけらがあった。
このまま2週間ほっといてもいいような気もするが、今日は医者に電話して聞くことにする。

歯医者の腕が悪いとは思っていない。
歯も歯茎も、丁寧すぎるくらい治療してくれていると思っている。
ここの歯医者が「治療完了」と言ってくれるまで、通うつもりだ。

お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。

お気に召したらプチッとお願いします