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8：20
昨日は朝から気分的にだるさが強く、Macに向かってだらだらしていた。
13時ごろになって洗面しようかと思ったが、めんどくささが強くしなかった。
洗面も着替えもせず、午後のひと眠り。
16時ごろに目覚めて、その時になって、肺炎球菌のワクチン接種を17時に予約していたことを思い出した。
カンタに顔を洗い、髪を整えて、着替えた。
100ｍ程の所にあるクリニックに行き、摂取した。
接種後、診察室で３分間はここにいてくださいと言われ、１時間後には風呂に入っても大丈夫ということだった。
15分ほどの外出になった。
最近、起床前の何度かの目覚め時に「あ〜しんど」など、声を出しているようだ。
寝るのがしんどい・・・
起床時はさほどでもないが、やっぱり眠っていても「しんどい」が頭から離れていない。
昨日は気分的なだるさが強かったが、そうなると、何もかもがどうでもいいような気になってしまう。
散歩をするのもめんどくさい、食事制限もしたくない、そんな気持ちに囚われてしまう。
散歩をすることなく、好きなものを好きなだけ食べて、体重が増えて血糖値も上がれば薬を飲む。
インシュリンを打ちながら、それなりによく食べている人もいるようだ。
そうなってもいいような気になる。
今日は、散歩に行く気になれるだろうか？
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。