9：10
昨日も、全く意識なくブログを忘れていた。
一昨日、心療内科の診察日。
先日採血した血液検査の結果が出た。
コレステロール系が増えて、血糖値は125とさほど高くなかったが、ヘモグロビンA1cが7.4となかなか下がらない。
で、糖尿病の薬を１種類追加となった。
体重はここ数日で一気に減って74kg前半になっている。
朝食はトーストを食べなくなっていて、リンゴだけの日も増えている。
コーヒーは飲んでいるが、全く食べないこともある。
昼食もこの１週間ほどは何も食べていない。
夜中の菓子、コーヒー、コーラと夕食だけ。
夕食も米（ご飯）を食べない日が増えている。
こんな不規則な食事は良くないのだが、夜中の菓子がネックになっていて、取り敢えず70kgくらいまでは減らそうと思う。
そんなにうまくいかないとは思うが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
