7：40
昨日も、LINEで友人たちに愚痴ってしまった。
「することがない」で始まったやり取りで、「散歩すればいい」などと助言をくれたが、「邪魔くさい」で返していた。
解決策がないのは分かっていながら、愚痴を言ってしまう。
私は、開き直っているのか？
最近は何でも「邪魔くさい」で片付けてしまっている。
何かをしようと思い浮かべただけで嫌になり、「邪魔くさい」で片付ける。
以前、散歩や軽登山をしていた頃と何が違うのか？
ある時期「本当にしたいこと以外はしない」と決めた。
それが良かったのか、悪かったのか？
「散歩ぐらいは嫌でもやり続ければいい」とよく友人たち言われるが、歩いている自分を思い浮かべただけで嫌になってしまう。
用もないのにスーパー通いをしていた時期もあった。
今ではそれすら「邪魔くさい」で片付けてしまっている。
「頑張ってやってみようか？」と言うと、「頑張らなくていい」とよく言われる。
基本的には「頑張ってないと生きていられない」と思っている。
うつうつを患うまで「頑張ること」を基本方針にして生きてきた。
ところが「頑張らなくていい病」になってしまって、信念を崩さずにはいられなくなった。
頑張った後は、うつうつの症状が酷くなるようになった。
だから今は「頑張らない」で済ませてしまっている。
現状でキチンと休養ができているのか、それも疑問だ。
毎日々々「することがない」で悶々としている。
「心の休養」にはなっていない。
「怠け者だ」と自分で言ってはいるが、怠け者には甘んじきれない。
怠け者の自分が、ストレスになっている。
いろいろ考えながらも、うつうつ脳での考えでは埒が開かない。
どうしようもないのだろうか？
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
のんびり・・・うつうつ・・・ 14/07/09
邪魔くさい・・・
2014年7月9日水曜日
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