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4：40
しんどさが強いという感じではなく、心身がだるいといった感じ。
登山に行く気になれず、ダラダラと映画を観ていた。
有料の映画を２本観たが、どちらもSFなのにストリーが暗かった。
１本目は、途中から飛ばし観をしてしまった。
部屋の温度計が30度を超えていて、だるいのは暑さの所為かと思い、夕方、この夏初めてエアコンを付けた。
さほど変わりなく、だるさは続いた。
登山に行かず、昼食を摂ると、体重が日毎に少しずつ増える。
昨日は、74.9kgになった。
タバコとバナナがなくなったので、近くのスーパーに買い物に行った。
道路向かいの道の駅の所為で、周辺道路が混んでいた。
ちょっとしたことなのに、気分が悪かった。
快適に過ごせないことなど分かっているはずなのに、鬱陶しい日々が恨めしい。
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