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7：40
昨日、老眼治療手術の年一回の術後検診日だった。
歯医者の予約が重なって、歯医者の予約を変更した。
それなのに、忘れていた。
予定時刻を過ぎた頃に眼医者から電話があり、気づいた。
こんな生活をしているので、どんな予定も念入りにメモしている。
Macのカレンダーに設定していると、15分前にアラームが鳴る。
それを忘れていた。
眼医者の再予約をして、この金曜日に行く予定。
夏休み期間は、夕食が早い。
20時過ぎに終わることが多くなっている。
その後は、22時ごろまでビデオを見ていることが多い。
いつの間にか、夕食すぐに横になりたくなるのがなくなっている。
ここしばらくは、21時を過ぎた頃になると何か食べたい気が起こるようになっている。
初めの頃は我慢していたが、ここ数日は菓子を食べている。
就寝前に菓子を食べていることになる。
それでも、入眠後１時間ほどで目覚めた時にも菓子を食べる。
こんな細かいことでも、「どちらが体にいいのか？」「うつにいいのか？」などと考えてしまう。
まっ、「食べたくなったら食べる」「やりたくなったらやる」、それでいいだろう。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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