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6：40
散歩、また大学がある方へ行った。
周辺を１周する形で歩いたが、思っていたより距離が長かった。
１時間半近く、７km弱、9000歩弱ほどになった。
その影響が出たのか、体重が70.5kmだった。
右足の踵と小指に絆創膏を貼って、靴下を履いて出かけた。
小指はまだ少し痛かったが、踵は気にならなかった。
靴下は、正解だ。
明日は母の月命日で、先月行けなかった墓参りの予定だが、雨の予報。
散歩には行きたいが、今日は墓参りを優先しようと思う。
買い物も明日の予定だが、今日済ませておこうと思う。
雨の日の外出は避けたい。
いつもの夕食時刻になってもさほど空腹感はなく、食べなくてもいけそうだったが、食べることにした。
カップ麺と一昨日のおかずの残り２品。
それなりに、いつも通りに食べた気になった。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。