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5：20
今朝は、いつもより１時間早く起床してしまった。
早めに目覚めがあっても、６時前まで床にいるようにしているが、今朝は５時前に間違って起床した。
朝、朝食を摂らないと、朝食後のひと眠りのタイミングがなく、昨日は横になりたいと思うこともなかったので、ひと眠りをしなかった。
こうなると、午前中が長い。
何もすることがないので、いつもよりだいぶ早くビデオを観始めた。
12時にヨーグルトを食べたが、その後横になりたい気になって、昼食のそばをいつもより１時間早く13時ごろに食べ、その後程なくして午後のひと眠りをした。
その後入浴までの時間が長いのは、気にならない。
けど、朝食後のひと眠りがなくなると、普通の暮らしぶりに一歩近づく気になる。
仕事を持たない高齢者は、昼寝をしている人が多いと思う。
最近午後のひと眠りは30分弱になっているので、皆とさほど変わりはないだろう。
支払い方法を間違って買った充電器、きちんとした連絡はないが、もうキャンセルできているようだ。
購入完了の連絡はあったが、その後連絡なく、もう一週間以上経つ。
もし、品物が届いたら受取拒否をすればいいので、もう気にしないことにする。
昨日も、メタボ検診の予約を取りに行かなかった。
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。