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| 22 / 01 / 17（月） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
6：40
昨日までの一週間あ平均体重は、71.51kg。
夕食に白米を食べ出して、増えている。
けど、少なくとも次の血液検査まではこのままでいくつもり。
食べたいものを食べるストレスフリー、脳にいい糖分の摂取、こんな言い訳をして・・・
昨夜はまた夜中にトーストを２枚焼いて食べた。
一日４食と言った感じになっている。
なかなか寝付けず、咳も出て、食べれば眠れるパターンになった。
咳が出るのは、部屋の乾燥からだと思う。
ベッド脇の湿度は、一日中30％前後。
自然気化式の加湿グッズを置いているが、湿度が変化する感じはない。
気休め程度だ。
昨日は、津波警報が出たところがあった。
けど、津波ではなく、「空振」による潮位の変化だったということだ。
以前にもあったらしいが、また新しい言葉を知った。
歳を取っても、知らないことはたくさんある。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください