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| 22 / 04 / 27（水） | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | D | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者・買い物 | ||||
7：45
昨朝の歯と肩の痛みは、ロキソニンを飲んでから程なく治った。
その後は、痛みが強くなることはなかった。
首筋から肩の痛みに、ロキソニンの効果があるようだ。
５時過ぎに起床して、一旦Macに向かったが、胃の具合が悪く、しんどさが強かった。
胃薬とロキソニンを飲んで、ベッドに戻った。
１時間ほど眠って、だいぶなマシになった。
夜中の菓子を食べすぎたようだ。
一昨日内科に行った時、糖尿病なので定期的に眼科を受診するように言われた。
糖尿病はさほどひどくないと思っているが、気を付けておいた方が良さそうだ。
以前調べた眼科、近くにあって、簡単に行ける。
近々行ってこようと思っている。
５年前に白内障手術でレンズを埋め込んでから、近視と乱視が少し出て、光源に輪っかが見えるようになっている。
手術と関係はないかもしれないが、顔を洗っている時などに左上瞼に激しい痛みを感じることがある。
何度も眼科に行こうと思いながら、行けていなかったので、今回はいい機会だと思って行こうと思う。
上記の不具合が治るなら、再手術を受けてもいいと思っている。
昨夜は蒸し暑く、扇風機を２回２時間タイマーにしたが、その後は朝までつけっぱなしにした。
就寝が21時過ぎだったので、少なくとも４時間の間は何度も目覚めていたようだ。
アプリの記録では、２時前が最後の目覚めになっている。
菓子を食べることがやめられないことと合わせて、目覚めの回数が増えている。
眠りが、落ち着かない。
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