今日も一日頑張んべい。
９：５０
IKECHANさん、一昨日・昨日コメントありがとうございました。
５時頃からか何度か目覚めたが、結局７時半の起床になった。
寝起きは特に何とも感じなかったが、朝食後からまた眼痛・頭重感・胃不快が始まった。
今は頭重感を過ぎて頭痛になってきている。
今日は以前通っていた心療内科に朝一番に行くつもりだったが、しばらく様子をみてからにする。
痛み、気分の悪さが増してきている。
少し横になってから、出かけようと思う。
２１：５０
結局午前中は起き上がれなかった。
昼前になってだいぶ楽になり、軽く昼食を摂った。
再転院
夕方、以前通っていた心療内科のＳクリニックへ行ってきた。
これまでの経過を話したら、快く応じてくれた。
薬は、レルパックスを減量して、デジレルは現状維持。
昨年休暇時の最も回復傾向にあった頃に飲んでいたパキシルに移行していこうということになった。
胃薬はガスター、尿酸値を下げる薬のアイデイトも追加された。
私の話を十分に聞いてくれて、一緒に考えてくれる感じでホッとできた。
取り敢えず、転院して様子を見るようにする。
職場の共済組合の事業のひとつで「面談によるメンタルヘルス相談」というのがあった。
無料でカウンセリングが利用できる。
早速電話して、予約をとった。来週の16日でとれた。
色々なところで話を聞くだけでも参考になると思い、行くことにした。
Ｓクリニックの帰りに、眼科へ行ってきた。
最近昼間でも運転中に信号などが見えにくくなってきた。
年齢による視力の低下、老眼である。
遠視と乱視の眼鏡の処方箋をくれた。
子どもの頃から視力は良かったので、眼鏡とは無縁だった。
やっぱりかけた方がいいのかなぁ。
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします。
のんびり・・・うつうつ・・・08/01/07
2008年1月7日月曜日
GANBANBEI は 頑張んべい
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
C
日課
日記・髭剃・昼食片付・洗濯取入・入浴・洗髪・洗体
朝散歩・ 日中散歩(外出)・夜散歩
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
C
C
C
更新時
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トレドミン
トレドミン
パキシル
デジレル
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C
C
C
D
23:30
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7:30
眼痛
頭重感
胃不快
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Illustration by Peter's House
