のんうつの記録

2025年02月25日 受診
朝食後 アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg
昼食後
夕食後 トフィソパム50mg・パキセチン10mgか
就寝前 トラゾドン塩酸塩錠25mg×2・ベルソムラ20mg・フルニトラゼパム1mg
1日量 抗うつ剤;パキセチン20mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg
睡眠導入剤;トラゾドン塩酸塩錠50mg・ベルソムラ20mg・フルニトラゼパム1mg
自律神経;トフィソパム150mg
糖尿病;ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg
頓服薬他 消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス
サプリなど アリナミン
◇頭痛 なし(12/2〜2/24の1約2ヶ月間) ◇低血糖 なし
◇体調不良 しんどい感・倦怠感
◇精神状態 倦怠感 愉しめない
◇食欲 普通 ◇間食;コーヒー ◇体重 66kg
◇運動 なし ◇読書等 ビデオ
◇日中 ビデオを2〜3時間観て、横になって1時間弱ひと眠りの繰り返し。
◇睡眠 就寝時刻は21時前後。夜の眠りは落ち着き、何度か目覚めはあり、時折菓子を食べる。起床は6時ごろ。朝食後しばらくして横になり、ひと眠り。日中も横になってひと眠りするのはこれまで2〜3回。
一日トータルの横になっている時間は、12時間前後になっている。
◇身体的に楽しめること…美味しい
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物
◇調子 あまり変化なく、それなりに落ち着いている。
質問・相談・・・特になし
主治医から・・・
月 |
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日 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
曜 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |||
調子 | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | |||
頓服 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
外出 | △ | 〇 | 〇 | △ | 〇 | 〇 | ||||||||||||||||||||||||||||
映画 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
運動 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||
曜 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | ||
調子 | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | ||
頓服 | ||||||||||||||||||||||||||||||
外出 | △ | △ | 〇 | 〇 | 〇 | △ | ||||||||||||||||||||||||
映画 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
運動 | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | |||
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2025年06月01日 受診 予定
朝食後 ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg
昼食後
夕食後 トリンテリックス10mg×2・パキセチン10mg×2
就寝前 トラゾドン塩酸塩錠25mg×2・プロチゾラムOD0.25mg×2・フルニトラゼパム2mg
1日量 抗うつ剤;パキセチン20mg・トリンテリックス20mg
睡眠導入剤;プロチゾラムOD0.5mg・フルニトラゼパム2mg
自律神経;トフィソパム150mg
糖尿病;ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg
頓服薬他 消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス
サプリなど アリナミン
◇頭痛 なし(2/25〜4/30の約2ヶ月間) ◇低血糖 なし
◇体調不良 しんどい感・倦怠感
◇精神状態 倦怠感 愉しめない
◇食欲 普通 ◇間食;コーヒー・夜中に菓子 ◇体重 67kg 増
◇運動 なし ◇読書等 ビデオ
◇日中 ビデオを2〜3時間観て、横になって1時間弱ひと眠りの繰り返し。
◇睡眠 就寝時刻は21時頃。寝つきが悪かったりして、就寝後3時間ぐらいに何度か目覚めがあり、最近は毎日菓子を食べている。起床は6時ごろ。朝食後しばらくして横になり、ひと眠り。日中も横になってひと眠りを3回くらい。
一日トータルの横になっている時間は、12時間ほど。
◇身体的に楽しめること…美味しい
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物
◇調子 あまり変化なく、それなりに落ち着いている。
質問・・・相談睡眠薬 短時間
主治医から・・・
月 |
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日 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
曜 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | |||
調子 | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | |||
頓服 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
外出 | 〇 | 〇 | 〇 | ◎ | 〇 | 〇 | ||||||||||||||||||||||||||||
映画 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
運動 | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | |||
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曜 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | ||||
調子 | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | ||||
頓服 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
外出 | △ | 〇 | △ | 〇 | △ | 〇 | △ | ◎ | △ | 〇 | ||||||||||||||||||||||||
映画 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||
運動 | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | |||||||
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日 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
曜 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |||
調子 | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | |||
頓服 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
外出 | 〇 | 〇 | △ | △ | 〇 | 〇 | △ | △ | 〇 | △ | △ | 〇 | △ | |||||||||||||||||||||
映画 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
運動 | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | |||||||
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2025年05月01日 受診 予定
朝食後 ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg
昼食後
夕食後 トフィソパム50mg・パキセチン10mgか
就寝前 トラゾドン塩酸塩錠25mg×2・ベルソムラ20mg・フルニトラゼパム1mg
1日量 抗うつ剤;パキセチン20mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg
睡眠導入剤;トラゾドン塩酸塩錠50mg・ベルソムラ20mg・フルニトラゼパム1mg
自律神経;トフィソパム150mg
糖尿病;ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg
頓服薬他 消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス
サプリなど アリナミン
◇頭痛 なし(2/25〜4/30の約2ヶ月間) ◇低血糖 なし
◇体調不良 しんどい感・倦怠感
◇精神状態 倦怠感 愉しめない
◇食欲 普通 ◇間食;コーヒー・夜中に菓子 ◇体重 67kg 増
◇運動 なし ◇読書等 ビデオ
◇日中 ビデオを2〜3時間観て、横になって1時間弱ひと眠りの繰り返し。
◇睡眠 就寝時刻は21時頃。寝つきが悪かったりして、就寝後3時間ぐらいに何度か目覚めがあり、最近は毎日菓子を食べている。起床は6時ごろ。朝食後しばらくして横になり、ひと眠り。日中も横になってひと眠りを3回くらい。
一日トータルの横になっている時間は、12時間ほど。
◇身体的に楽しめること…美味しい
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物
◇調子 あまり変化なく、それなりに落ち着いている。
質問・・・相談睡眠薬 短時間
主治医から・・・
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日 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
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調子 | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | C | ||||
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映画 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||||||||||||||||||||||
運動 | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | △ | |||||||||||||||||||
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