| 2018 / 02 / 28 (水) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｂ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
|
||||
| 日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 買い物 | ||||
7：00
連続ドラマを観ていて、昼・夕方のテレビニュースを見なくなっている。
ネットニュースサイトの更新回数も減っている。
「普通」になってきているのだろう。
ドラマの展開に、それなりに心は動く。
「早く先が観たい」という気持ちにまではならないが、それなりに楽しめている。
心のリハビリにはなっているだろう。
昨夜は、夕食後21時半ごろに床に就いた。
２度起き上がってトイレに行ったが、菓子は食べていない。
目覚めの回数も減っているように思う。
今朝は、６時過ぎの起床、このあとひと眠りはするだろうが、眠りの質は良くなっているように思う。
「しんどいなぁ」が基本である事に変わりないが、「何をしよう」はなくなっている。
何より、日々の暮らしぶりをこのように多少なりともポジティブに捉えていることがいい。
今のところは、これでいい・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
