| 2018 / 07/30 (月) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | D | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ・髭そり ・洗髪・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 心療内科 | ||||
3：50
一時期続いた頭痛もなくなり、調子的にはそれなり落ち着いた日々が続いている。
タバコは一箱＋数本で、落ち着いてきた。
体重も73kg前後で落ち着いている。
朝食・昼食はヨーグルトのハチミツかけ、夕食は少し食べ過ぎ傾向でSM散はよく飲む。
自筆フォントづくりをやり出して、「何をしよう」もなくなっている。
Ａ４用紙１枚で約50文字。
一枚書いたら、気に入らない文字を別の用紙に書いて、カッターナイフと糊を使って切りはり。
それをスキャナーで読み込み、細かい修正を描画アプリを使ってする。
一日３枚ぐらいしていると思う。
当分の間は、これでやっていけそうだ。
それなりに落ち着いてきているが、しんどい・めんどくさいに変わりはなく、普通に生きられない虚しさはよく思い浮かぶ。
できるだけ目の前のことで気を紛らすようにはしているが、やっぱり普通に生きたい気持ちはよく顔を出す。
仕方がない・・・
お読み頂いてありがとうございます
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