| 2018 / 10/05 (金) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | D | Ｃ | D | D | D |
| 薬 | ロキソニン |
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| 日課 | ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
2：20
昨朝は、目覚め時から軽い頭痛だった。
ブログを書き終えた後、ロキソニンを飲んだ。
ひと眠りの後は一旦治ったが、朝食を食べた後のひと眠りの後、また痛み出した。
軽い痛みだったので薬は飲まずにやり過ごしていたが、午後のひと眠りの後も治っていなかったにで、またロキソニンを飲んだ。
その後は、ほどなく治った。
テレビでよく、癌などの重い病気の人や身体に障害のある人が、前向きに頑張って生きている様子が報道される。
それを見ると、羨ましいような気になる。
それぞれに葛藤や辛さはあるだろうが、前向きに生きようとすることができることへの思いだ。
私も、一時的にポジティブに考え頑張ることはできても、自分をごまかし切ることはできない。
うつ脳は、ポジティブになり切ることができない。
生きているだけでしんどいことも確かに辛いが、前向きに生きることができないことは、生きていく上で大きな問題だ。
精神疾患・障害を抱えて生きることは、この点で、他の病・障害に比べ、生き辛い。
私のように自覚できている場合がまだいいが、自覚できないでいる人たちはもっと悲しいように思う。
こんな風に考えてしまうのはいけないことかもしれないが、私のうつ脳はそう捉えてしまう。
人の人生は、前向きに生きてこその人生だ。
お読み頂いてありがとうございます
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