お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
反復性・うつ病性障害
障害年金２級
生きてるだけでしんどい
誤魔化しながら生きている
けど・・・
I am The Teacher.
悔やんでも悔やんでも・・・
悔やみきれない・・・
いい子にならなくていい・・・
いい人になって欲しい・・・
偉い人でなくていい・・・
立派な人でなくていい・・・
凄い人でなくていい・・・
いい人に・・・
そして・・・
偉い先生でなく・・・
立派な先生でなく・・・
凄い先生でなく・・・
いい先生になりたい・・・
生きることは辛くてしんどいものだ
今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる
今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる
今が、ベストでもでもなく、
ワーストでもない
他人の得は、自分の損
自分の損は、自分の徳
損して徳取れ！
最近の主な記事
うつを自覚すること･･･ 5/13
どうしようもない･･･ 5/6
欠席する旨を伝えた･･･ 4/21
頑張り過ぎていたように･･･ 4/3
惨めに思えて･･･ 4/1
情けなくて、悔しい･･･ 3/24
うつの改善に･･･ 2/22
眠りの悩みは尽きない 1/18
体の薬は内科に 1/16
白米と漬物 1/10
2021
最近の様子 11/17
ずっと眠っていたい 11/13
睡眠障害の根本 11/7
心の不安 10/23
困ったものだ 9/26
最近の一日 9/1
こんな怠け者では 7/20
待っていること 5/12
「何をしよう」が続く 4/29
何もかもが 4/10
気分的な落ち込み 2/9
物忘れが 1/13
ボチボチいくしかない 1/1
イラスト掲載を
快く承諾して頂いた
妖艶美術館 様
de-Dashi GAL 様
心よりお礼申し上げます
のんびり･･･うつうつ･･･
ひな形
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頑張んべいSINCE 2007
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6：30
特になし
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
反復性・うつ病性障害
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生きてるだけでしんどい
誤魔化しながら生きている
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I am The Teacher.
悔やんでも悔やんでも・・・
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いい子にならなくていい・・・
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生きることは辛くてしんどいものだ
今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる
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うつを自覚すること･･･ 5/13
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惨めに思えて･･･ 4/1
情けなくて、悔しい･･･ 3/24
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待っていること 5/12
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23/11/10（金）ベルソムラ･･･
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頑張んべいSINCE 2007
昨夜から飲み始めたが、これまでと同じで、２回起き上がって菓子を食べた。
もう睡眠薬には拘らず、食べないことを頑張ることにする。
薬局の待ち時間に、周辺を歩いた。
ぽかぽか陽気で、少し汗ばんだ。
昨日の気温は24℃あったということだが、今後は20℃を超える日がなくなるだろうと天気予報で言っていたが、ほんとにそうなるのだろうか？
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6：40
心療内科に行ってきた。
12時前に着いたが、待っている人が１０人以上いて、それもほとんどが女性だった。
就寝後数時間で何度も目覚めがあることを伝えると、睡眠薬をベルソムラに変更しようと言われた。
ベルソムラは以前にも使ったことがあるが、効果がなくてやめたのか、眠りが落ち着いてきてやめたのか、記憶がない。
