お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

コメントよろしくです　　

翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください

反復性・うつ病性障害

障害年金２級

生きてるだけでしんどい

誤魔化しながら生きている

けど・・・

I am The Teacher.

悔やんでも悔やんでも・・・

悔やみきれない・・・

いい子にならなくていい・・・

いい人になって欲しい・・・

偉い人でなくていい・・・

立派な人でなくていい・・・

凄い人でなくていい・・・

いい人に・・・

そして・・・

偉い先生でなく・・・

立派な先生でなく・・・

凄い先生でなく・・・

いい先生になりたい・・・

生きることは辛くてしんどいものだ

今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる

今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる

今が、ベストでもでもなく、

ワーストでもない

他人の得は、自分の損

自分の損は、自分の徳

損して徳取れ！

最近の主な記事

うつを自覚すること･･･ 5/13

どうしようもない･･･ 5/6

欠席する旨を伝えた･･･ 4/21

頑張り過ぎていたように･･･ 4/3

惨めに思えて･･･ 4/1

情けなくて、悔しい･･･ 3/24

うつの改善に･･･ 2/22

眠りの悩みは尽きない 1/18

体の薬は内科に 1/16

白米と漬物 1/10

2021

最近の様子 11/17

ずっと眠っていたい 11/13

睡眠障害の根本 11/7

心の不安 10/23

困ったものだ 9/26

最近の一日 9/1

こんな怠け者では 7/20

待っていること 5/12

「何をしよう」が続く 4/29

何もかもが 4/10

気分的な落ち込み 2/9

物忘れが 1/13

ボチボチいくしかない 1/1

過去の主な記事

過去のコメント

イラスト掲載を

快く承諾して頂いた

妖艶美術館 様

de-Dashi GAL 様

心よりお礼申し上げます

　のんびり･･･うつうつ･･･　

ひな形

頑張んべいSINCE 2007

次のん

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今が、ベストでもでもなく、

ワーストでもない

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うつを自覚すること･･･ 5/13

どうしようもない･･･ 5/6

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惨めに思えて･･･ 4/1

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24/01/13（土）何か買う物はないか･･･

頑張んべいSINCE 2007

少なくとも、次回の血液検査までは食べないでおこうと思っている。

防犯カメラ、ここ暫くは映像の遅延がなく映っている。

どうしても気になって、よく確認している。

ソーラーパネルの充電は、1日晴れていれば１週間ほどは大丈夫だと謳っていたと思うが、それがだめだ。

1日雨・曇りだと、次の日充電が切れることが多い。

晴れるまで、コンセント充電に替えている。

そもそも、なぜソーラーパネル充電タイプにしたのか？

電気代を気にしてのことだろうが、それほど電気を使うものでもないように思う。

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6：50

「何か買う物はないか・・・」で・・・

内臓脂肪・皮下脂肪を減らすと謳っているサプリを買った。

体重計では体脂肪率も体重と共に減っているが、「何か買うものはないか・・・」で買ってしまった。

体重は減少傾向が続き、一昨日・昨日は71kg台になっていた。

時折、午前後に何か食べたい気になる時があるが、一旦食べると続くことになりそうなので、我慢している。