7:30

昨日は午前中にスーパー銭湯に行き、帰宅後はずっとごろ寝でテレビだった。

ジムに行こうという気など起こらない。

ジムへは今日行って解約手続きをしてこようと思っている。

昨夜は23時過ぎの就寝だったが、入眠１～２時間後の目覚めが無く４時半頃まで眠れた。

それなりにスッキリした目覚めだったが、食堂へ行きコーヒーを飲んだ後寝床に戻り眠った。

６時半頃に目覚めて起床した。

リスミーは飲んでいない。

主治医の心配は分かるが、やはりリスミーを飲まない方が良いようだ。

昨日昼前から頭痛が始まったが、いつもの片頭痛と感じが違っていたので一般的な痛み止めのロキソニンを飲み、程なく治まった。

先週の中頃から首の後ろが凝っている感じで、そこからくる筋緊張型の頭痛なのだろう。

片頭痛は脳の血管の拡張が原因で、筋緊張型の頭痛は脳の血管の収縮によって起こる。

原因が真逆だが見極めが難しく、薬も違ったものだ。

今日もいい天気で暖かくなると天気予報で言っていたが、適当な外出の当てもないのでごろ寝でテレビの一日になりそうだ。

2 件のコメント

さっちゃん

GANBAさん、頭痛はいかがですか？治まりましたか？

私は今日病院へ行ってきました。病院って行くだけで疲れませんか？

また明日から仕事やなあ・・・・・って思いながら・・・・・

ちょっと気分はダウン気味かなあ・・・・・　(^^ゞ

まあぼちぼち行くしかないですけどねえ。

焦らず無理せずいきましょうね。って自分に言い聞かせてるのかも？(*^_^*)

2010年4月25日日曜日 - 06:31 PM

GANBANBEI

さっちゃん、コメントありがとう。

今日は頭痛がなかったです。

日中はジムにも行ってそれなりにいい感じだったけど、夕食後辺りから気分が沈み気味です。

やはり、月曜日は鬼門です。

「明日から頑張ろう」などと思わずに、日曜日を過ごさないといけません。

2010年4月25日日曜日 - 09:52 PM