お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください


































反復性・うつ病性障害

障害年金2級

生きてるだけでしんどい

誤魔化しながら生きている

けど・・・

I am The Teacher.


悔やんでも悔やんでも・・・

悔やみきれない・・・

いい子にならなくていい・・・

いい人になって欲しい・・・

偉い人でなくていい・・・

立派な人でなくていい・・・

凄い人でなくていい・・・

いい人に・・・

そして・・・

偉い先生でなく・・・

立派な先生でなく・・・

凄い先生でなく・・・

いい先生になりたい・・・


生きることは辛くてしんどいものだ

今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる

今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる

今が、ベストでもでもなく、

ワーストでもない


他人の得は、自分の損

自分の損は、自分の徳

損して徳取れ!


最近の主な記事


うつを自覚すること・・・ 5/13

どうしようもない・・・ 5/6

欠席する旨を伝えた・・・ 4/21

頑張り過ぎていたように・・・ 4/3

惨めに思えて・・・ 4/1

情けなくて、悔しい・・・ 3/24

うつの改善に・・・ 2/22

眠りの悩みは尽きない 1/18

体の薬は内科に 1/16

白米と漬物 1/10

2021

最近の様子 11/17

ずっと眠っていたい 11/13

睡眠障害の根本 11/7

心の不安 10/23

困ったものだ 9/26

最近の一日 9/1

こんな怠け者では 7/20

待っていること 5/12

「何をしよう」が続く 4/29

何もかもが 4/10

気分的な落ち込み 2/9

物忘れが 1/13

ボチボチいくしかない 1/1

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妖艶美術館 様

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心よりお礼申し上げます

 のんびり・・・うつうつ・・・ 

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 ブログ ・髭そり・映画等・運動等・洗髪・作業
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24/01/11(木)歯医者のん・・・

頑張んべいSINCE 2007

診察室に入るドアに、中の間取り図が貼ってある。

その紙が茶色くなっていて、赤い文字は消えかけていて、とても見づらい。

それを作って持っていくために、予定表に書き込んでいたのだった。

次回、2週間後にはきちんと作って、持って行く。



これまで、冬場にはさほど寒さを気にしなかったように思う。

今年は、寒い、寒いを連発している。

部屋はそれなりに温かいが、部屋を出ると寒い。

加齢によるものか・・・

気温がこれまでより低いということはないと思う。

暖房器具は、机下の温風気だけで、朝夕には電気ストーブをつけている。

部屋全体をもっと温めようという気はない。

服装は、下着のTシャツにラガーシャツ、ダウンベストで、下はスポーツウエアのパンツだけ。

靴下は履いていない。

部屋着としては、薄着ということはないだろう。

寒いのは、いやだ。

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6:30

歯医者に行ってきた。

歯周ポケットの深さを測り、奥歯周辺は深いということだった。

その後はいつものメンテナンス。


一昨日の予定表に「歯医者のん」とだけ書いたのがあった。

何のことか思い出せず、翌日の歯医者の日時の確認かと思っていた。

けど、歯医者に行って思い出した。

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