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7：50
昨夜、23時になるのを待ってベッドに入った。
途中一度だけ起き上がってトイレに行ったが、それ以外は起き上がらずに眠れた。
何度も目覚めはあったが、頑張って布団にしがみついていた。
汗もかいていたが、起き上がらずに頑張った。
７時前の目覚めで、起き上がってシャツなどを着替え、朝食・洗面を済ませた。
いつもより気分がいい・・・わけではないが・・・
血液検査の結果では血が濃い傾向にあるのに、湯上がりに立ちくらみが起こる。
低体温気味なのに、掛け布団一枚でも汗をかく。
結局は、自律神経の異常なのだろう。
うつからの症状か、薬の副作用か、分からないが・・・
個別の症状はあまり気にしないようにして、うつの治療、ゆっくり休養を主に考えていればいいようだ。
少し頭痛が起こり始めたようだ。
たくさん眠っても、しんどいことには変わりがない・・・
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