お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

コメントよろしくです　　

翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください

反復性・うつ病性障害

障害年金２級

生きてるだけでしんどい

誤魔化しながら生きている

けど・・・

I am The Teacher.

悔やんでも悔やんでも・・・

悔やみきれない・・・

いい子にならなくていい・・・

いい人になって欲しい・・・

偉い人でなくていい・・・

立派な人でなくていい・・・

凄い人でなくていい・・・

いい人に・・・

そして・・・

偉い先生でなく・・・

立派な先生でなく・・・

凄い先生でなく・・・

いい先生になりたい・・・

生きることは辛くてしんどいものだ

今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる

今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる

今が、ベストでもでもなく、

ワーストでもない

他人の得は、自分の損

自分の損は、自分の徳

損して徳取れ！

最近の主な記事

うつを自覚すること･･･ 5/13

どうしようもない･･･ 5/6

欠席する旨を伝えた･･･ 4/21

頑張り過ぎていたように･･･ 4/3

惨めに思えて･･･ 4/1

情けなくて、悔しい･･･ 3/24

うつの改善に･･･ 2/22

眠りの悩みは尽きない 1/18

体の薬は内科に 1/16

白米と漬物 1/10

2021

最近の様子 11/17

ずっと眠っていたい 11/13

睡眠障害の根本 11/7

心の不安 10/23

困ったものだ 9/26

最近の一日 9/1

こんな怠け者では 7/20

待っていること 5/12

「何をしよう」が続く 4/29

何もかもが 4/10

気分的な落ち込み 2/9

物忘れが 1/13

ボチボチいくしかない 1/1

過去の主な記事

過去のコメント

イラスト掲載を

快く承諾して頂いた

妖艶美術館 様

de-Dashi GAL 様

心よりお礼申し上げます

　のんびり･･･うつうつ･･･　

ひな形

頑張んべいSINCE 2007

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ワーストでもない

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うつを自覚すること･･･ 5/13

どうしようもない･･･ 5/6

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頑張り過ぎていたように･･･ 4/3

惨めに思えて･･･ 4/1

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24/05/19（日）火傷･･･

頑張んべいSINCE 2007

水脹れにはならず、今朝は触っても痛みがなくなっている。

すぐに氷を当てたのが良かったのだろう。

昨日はビデオを観る気になれず、「何かすることはないか・・・」の1日だった。

ビデオを観ないとバイクを漕ぐ気になれなかったが、バイクを漕ぐために有料の映画を観ることにした。

それでも30分ほどするとビデオを観ていられなくなり、やめた。

しんどさが強かった所為だと思い、昼前にひと眠りをした。

しんどさは少しマシになったが、やっぱり映画を観る気にはなれなかった。

それでもバイクを漕ごうと思い、ヘッドフォンで音楽を聴きながら、また30分ほど漕いだ。

多少はしんどさが強くても、バイクは毎日漕ごうと思っている。

やっぱり、やり出したら頑張り過ぎてしまうようだ。

夕食後もしんどさが強く、20時過ぎに就寝した。

夜中には何も食べなかった。

パンを食べそうになっている夢を見た。

夢の中でも、気になっている。

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6：10

ステンレスのマグカップ、保温プレートに置いている。

コーヒーを淹れに行く時、カップの底を膝の上に当ててしまった。

火傷した。

軟膏を塗ったが、妻に言われて氷で冷やした。

氷が溶けてからは、軟膏を塗ってウエットティシュを当てるのを何度も繰り返した。

風呂では、膝を立てて入り、火傷のところを湯につけないようにしていた。