お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
反復性・うつ病性障害
障害年金２級
生きてるだけでしんどい
誤魔化しながら生きている
けど・・・
I am The Teacher.
悔やんでも悔やんでも・・・
悔やみきれない・・・
いい子にならなくていい・・・
いい人になって欲しい・・・
偉い人でなくていい・・・
立派な人でなくていい・・・
凄い人でなくていい・・・
いい人に・・・
そして・・・
偉い先生でなく・・・
立派な先生でなく・・・
凄い先生でなく・・・
いい先生になりたい・・・
生きることは辛くてしんどいものだ
今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる
今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる
今が、ベストでもでもなく、
ワーストでもない
他人の得は、自分の損
自分の損は、自分の徳
損して徳取れ！
最近の主な記事
うつを自覚すること･･･ 5/13
どうしようもない･･･ 5/6
欠席する旨を伝えた･･･ 4/21
頑張り過ぎていたように･･･ 4/3
惨めに思えて･･･ 4/1
情けなくて、悔しい･･･ 3/24
うつの改善に･･･ 2/22
眠りの悩みは尽きない 1/18
体の薬は内科に 1/16
白米と漬物 1/10
2021
最近の様子 11/17
ずっと眠っていたい 11/13
睡眠障害の根本 11/7
心の不安 10/23
困ったものだ 9/26
最近の一日 9/1
こんな怠け者では 7/20
待っていること 5/12
「何をしよう」が続く 4/29
何もかもが 4/10
気分的な落ち込み 2/9
物忘れが 1/13
ボチボチいくしかない 1/1
イラスト掲載を
快く承諾して頂いた
妖艶美術館 様
de-Dashi GAL 様
心よりお礼申し上げます
のんびり･･･うつうつ･･･
ひな形
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頑張んべいSINCE 2007
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6：30
特になし
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
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24/06/09（日）強いしんどさが･･･
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8：10
朝の強いしんどさが続いている。
今朝は、５時半ごろに、取り敢えずの起床。
砂糖スプーン２杯を入れたカプチーノを飲み、タバコを１本吸った後、ベッドに戻った。
約１時間眠って、起き上がり、砂糖１杯を入れたカプチーノを飲んで、タバコを２本吸って、ベッドに戻った。
30分ほど眠って、起き上がり、やっとブログを書く気になった。
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ここしばらくこんなパターンがあり、朝食のヨーグルトを食べない日もある。
昨日も、午後のひと眠りを２回した。
朝から「することがないなぁ」続き、強いしんどさもあるので、横になるのがいい。
２回目の午後のひと眠りの後、しんどさが少しマシになり、夕方にはバイクを漕いだ。
振動マシーンは、しなかった。
夕食が終わったのが20時前で、しばらくの間は夕食時に観ていたテレビを観
ていたが、20時半ごろの就寝。
眠っていたのかどうかわからないが、意識の中では起き上がらずにこのまま眠れるだろうと思っていた。
けど、眠れず、22時半ごろに起き上がって、菓子を食べた。
その後は、朝まで眠れた。
こんな感じが続いてきたので、日中はやっぱり映画などを観る方がいいかなぁという気になってきた。
春ドラマの最終回もそろそろ出始めているので、それを観ようかなぁ・・・
歯医者に行ってきた。
右下奥はまだ膿が出ているということ。
珍しく、歯の裏側がきちんと磨けていないと言われた。
