お読み頂いてありがとうございます

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反復性・うつ病性障害

障害年金2級

生きてるだけでしんどい

誤魔化しながら生きている

けど・・・

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悔やんでも悔やんでも・・・

悔やみきれない・・・

いい子にならなくていい・・・

いい人になって欲しい・・・

偉い人でなくていい・・・

立派な人でなくていい・・・

凄い人でなくていい・・・

いい人に・・・

そして・・・

偉い先生でなく・・・

立派な先生でなく・・・

凄い先生でなく・・・

いい先生になりたい・・・


生きることは辛くてしんどいものだ

今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる

今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる

今が、ベストでもでもなく、

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他人の得は、自分の損

自分の損は、自分の徳

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うつを自覚すること・・・ 5/13

どうしようもない・・・ 5/6

欠席する旨を伝えた・・・ 4/21

頑張り過ぎていたように・・・ 4/3

惨めに思えて・・・ 4/1

情けなくて、悔しい・・・ 3/24

うつの改善に・・・ 2/22

眠りの悩みは尽きない 1/18

体の薬は内科に 1/16

白米と漬物 1/10

2021

最近の様子 11/17

ずっと眠っていたい 11/13

睡眠障害の根本 11/7

心の不安 10/23

困ったものだ 9/26

最近の一日 9/1

こんな怠け者では 7/20

待っていること 5/12

「何をしよう」が続く 4/29

何もかもが 4/10

気分的な落ち込み 2/9

物忘れが 1/13

ボチボチいくしかない 1/1

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6:40

朝食後のひと眠りの後、すぐに洗面をした。

しんどさはさほと強くなかったが、何をする気もなく、また横になっては起き上がるを繰り返していた。

それを15時頃までやっていた。

その後何をするともなく過ごしていて、先日買ったメガネの出来上がり予定が16時だったので、取りに行った。

けど、まだ出来上がっていなかった。

今度は出来上がりの電話があってからとりにくことにする。

2024 / 06 / 18(火)
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翌日

帰宅後、バイクはした。


映画などを観る気になれず、何もする気がしないのは、やっぱり梅雨時の調子の悪さなのか?

考えてみれば、映画などを観ているのも、好んでしているわけではない。

基本的には、どうでもいいのだ。



高校の同窓会の話が決まったようだ。

私はあまり気が進まない。

多分欠席することになるだろう。

10月の終わり頃、中学校の同窓会の時にも思ったが、なぜそんなに早い時期に呼びかけるのだろうか。

今は、通信手段も簡単になっているのに・・・



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