お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
反復性・うつ病性障害
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生きてるだけでしんどい
誤魔化しながら生きている
けど・・・
I am The Teacher.
悔やんでも悔やんでも・・・
悔やみきれない・・・
いい子にならなくていい・・・
いい人になって欲しい・・・
偉い人でなくていい・・・
立派な人でなくていい・・・
凄い人でなくていい・・・
いい人に・・・
そして・・・
偉い先生でなく・・・
立派な先生でなく・・・
凄い先生でなく・・・
いい先生になりたい・・・
生きることは辛くてしんどいものだ
今、どれだけ辛くても、時間が経てば、「あの時はまだマシだった」と思えるような辛さがまたやってくる
今、最高に幸せだと思っていても、時間が経てばまた「最高に幸せだ」と思えることがやってくる
今が、ベストでもでもなく、
ワーストでもない
他人の得は、自分の損
自分の損は、自分の徳
損して徳取れ!
最近の主な記事
うつを自覚すること・・・ 5/13
どうしようもない・・・ 5/6
欠席する旨を伝えた・・・ 4/21
頑張り過ぎていたように・・・ 4/3
惨めに思えて・・・ 4/1
情けなくて、悔しい・・・ 3/24
うつの改善に・・・ 2/22
眠りの悩みは尽きない 1/18
体の薬は内科に 1/16
白米と漬物 1/10
2021
最近の様子 11/17
ずっと眠っていたい 11/13
睡眠障害の根本 11/7
心の不安 10/23
困ったものだ 9/26
最近の一日 9/1
こんな怠け者では 7/20
待っていること 5/12
「何をしよう」が続く 4/29
何もかもが 4/10
気分的な落ち込み 2/9
物忘れが 1/13
ボチボチいくしかない 1/1
イラスト掲載を
快く承諾して頂いた
妖艶美術館 様
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心よりお礼申し上げます
のんびり・・・うつうつ・・・
ひな形
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頑張んべいSINCE 2007
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6:30
特になし
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24/07/16(火)右腰骨周辺が・・・
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6:40
最近、肩・首の痛みは殆んど治っている。
横になっても気になることはない。
消炎ゲルも塗っていない。
ただ、右腰骨周辺が、痛みというほどではないが、横になると違和感がある。
左を下にしているとしばらくして、違和感が出てくる。
右を下にすると違和感はほどんどなくなり、眠れる。
何故か、初めから右を下にして横になると、違和感が出るというのではないのに寝返りをしてしまう。
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それで、いつも横になる時は、はじめに左を下にする。
気分的なものだと思うが、何故かそうなってしまう。
昨日は夕方から娘が温泉施設に行って、家では風呂に入らないというので、私も入らなかった。
めんどくささもあり、1人入るのに風呂を入れるのが勿体無い気がした。
いつも風呂に入る時間に体重を測ると、71.9kgだった。
やっと、71.0kg台が見えてきた。
夕食は、一昨日の残りの少しのおかずと、パックごはん、乾麺うどんを食べた。
食べ過ぎという感じはなかった。
![](images/nonutu240716/Green-2-002.jpg)