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2020年４月10日　　受診　　　予定

朝食後　グラクティブ50mg・グランダキシン50mg
昼食後　グランダキシン50mg
夕食後　パキシル30mg・グランダキシン50mg
就寝前　レスリン25mg×2
食　間　柴胡加竜骨牡蛎湯2.5g×3
１日量　抗うつ剤；パロキセチン30mg・レスリン25mg×2       自律神経；グランダキシン150mg
　　　  糖尿病；グラクティブ50mg　　　　漢方薬；柴胡加竜骨牡蛎湯7.5g
頓服薬他　消化薬SM散・痛止ロキソニン・胃薬ムコスタ・ドグマチール・片頭痛レルパックス
サプリ　オメガ３脂肪酸・トリプトファン・グリシンなど

◇頭痛　　なし（3/13～4/9の4週間）　　　◇低血糖　　なし（3/13～4/9の4週間）
◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快
◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　◇食欲　普通　間食；コーヒー　　　　　
◇体重　70kg
◇食事　朝食はヨーグルトとみかん数個。昼食はほとんど摂らない。夕食はそれなりにしっかり食べている。また夜中に菓子を食べることがほ増えてきた。
◇運動　なし　　　　　◇読書等　ビデオ映画など
◇日中　ビデオを観たり、特に何をするともなく過ごしている。
◇睡眠　夕食後ビデオを観て、23時頃の就寝が多く、１時間ほどで一度目覚めるが、その後は６時過ぎまで目覚めなく眠れる。それでも、朝食後しばらくして横になりたくなり、30～50分ほど眠り、朝の洗面が昼前になることが多くなっている。午後にも30～50分ほどひと眠りする。一日トータルの睡眠時間は7～９時間ほど。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物
◇調子　しんどさは波がありさほど変わりがないが、面倒感がどんどん増しているように思う。

質問・相談・・・

主治医から・・・

2020年3月13日　　受診

朝食後　グラクティブ50mg・グランダキシン50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル30mg・グランダキシン50mg

就寝前　レスリン25mg×2

食　間　柴胡加竜骨牡蛎湯2.5g×3

１日量　抗うつ剤；パロキセチン30mg・レスリン25mg×2       自律神経；グランダキシン150mg

　　　  糖尿病；グラクティブ50mg　　　　漢方薬；柴胡加竜骨牡蛎湯7.5g
頓
服薬他　消化薬SM散・痛止ロキソニン・胃薬ムコスタ・ドグマチール・片頭痛レルパックス
サプリ　オメガ３脂肪酸・トリプトファン・グリシンなど

◇頭痛　　なし（2/14～3/12の4週間）　　　◇低血糖　　なし（2/14～3/12の4週間）
◇体調不良　しんどい感・倦怠感
　　　　◇副作用？　口内不快

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない
　　　　◇食欲　普通　間食；コーヒー　　　　　
◇体重　70kg

◇食事　朝食はヨーグルトとみかん数個。昼食はほとんど摂らない。夕食はそれなりにしっかり食べている。
  
　　　また夜中に菓子を食べることがほ増えてきた。
◇運動　なし　　　　　◇読書等　ビデオ映画など

◇日中　ビデオを観たり、特に何をするともなく過ごしている。

◇睡眠　夕食後ビデオを観て、23時頃の就寝が多く、１時間ほどで一度目覚めるが、その後は６時過ぎまで目覚めなく眠れる。それでも、朝食後しばらくして横になりたくなり、30～50分ほど眠り、朝の洗面が昼前になることが多くなっている。午後にも30～50分ほどひと眠りする。一日トータルの睡眠時間は7～９時間ほど。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物
◇調子　しんどさは波がありさほど変わりがないが、面倒感がどんどん増しているように思う。

質問・相談・・・レスリン３錠

主治医から・・・レスリン３錠しましょう

2020年２月14日　　受診　　　予定

朝食後　デベルザ20mg・グランダキシン50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル30mg・グランダキシン50mg

就寝前　レスリン25mg×2

食　間　柴胡加竜骨牡蛎湯2.5g×3

１日量　抗うつ剤；パロキセチン30mg・レスリン25mg×2       自律神経；グランダキシン150mg

　　　  糖尿病；デベルザ20mg　　　　漢方薬；柴胡加竜骨牡蛎湯7.5g
頓
服薬他；消化薬SM散・痛止ロキソニン・胃薬ムコスタ・ドグマチール・片頭痛レルパックス・胃薬ガスター

◇頭痛　　2/2・3の２回（1/17～2/13の4週間）　　　◇低血糖　　なし（1/17～2/13の4週間）
◇体調不良　しんどい感・倦怠感
　　　　◇副作用？　口内不快

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない
　　　　◇食欲　普通　間食；コーヒー　　　　　
◇体重　減　70kg

◇食事　朝食はヨーグルトとみかん数個。昼食はほとんど摂らない。夕食はそれなりにしっかり食べている。
  
　　　夜中に菓子を食べることがほとんどなくなった。

◇運動　なし　　　　　◇読書等　ビデオ映画など

◇日中　ビデオを観たり、特に何をするともなく過ごしている。

◇睡眠　夕食後ビデオを観て、23時頃の就寝が多く、１時間ほどで一度目覚めるが、その後は６時過ぎまで目覚めなく眠れる。それでも、朝食後しばらくして横になりたくなり、30～50分ほど眠り、朝の洗面が昼前になることが多くなっている。午後にも30～50分ほどひと眠りする。一日トータルの睡眠時間は9～10時間ほど。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物
◇調子　１月末にインフルエンザにかかった。その後しばらく調子が悪かった。体重が一気に２kgほど減った。

質問・相談・・・ロキソニン

主治医から・・・特になし

2020年１月17日　　受診　　　

朝食後　デベルザ20mg・グランダキシン50mg
昼食後　グランダキシン50mg
夕食後　パキシル30mg・グランダキシン50mg
就寝前　レスリン25mg×2
食　間　柴胡加竜骨牡蛎湯2.5g×3
１日量　抗うつ剤；パロキセチン30mg・レスリン25mg×2       自律神経；グランダキシン150mg
　　　　糖尿病；デベルザ20mg　　　　　　　　　　漢方薬；柴胡加竜骨牡蛎湯7.5g
頓服薬他；ドグマチール・痛止ロキソニン・消化薬SM散・胃薬ムコスタ・片頭痛レルパックス・胃薬ガスター

◇頭痛　　なし（12/20～1/16の4週間）　　　　　◇低血糖　　なし（12/20～1/16の4週間）
◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　　◇副作用？　口内不快
◇精神状態　　倦怠感　愉しめない
◇食欲　普通　間食；コーヒー　　　　　◇体重　減　71kg
◇食事　朝食はヨーグルトとみかん数個。昼食は摂ったり摂らなかったり。夕食はしっかり食べている。
◇運動　なし　　　　　◇読書等　ビデオ映画など
◇日中　ビデオを観たり、特に何をするともなく過ごしている。
◇睡眠　夜中に菓子を食べるようになった。夕食後ビデオを観て、23時過ぎの就寝が多く、起床は６時過ぎが多い。それでも、朝食後しばらくして横になりたくなり、30～50分ほど眠り、朝の洗面が昼前になることが多くなっている。午後にも30～50分ほどひと眠りする。一日トータルの睡眠時間は８～９時間ほど。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)
◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子　特に変化なく、落ち着いている。

質問・相談・・・特保検診結果
　　　　　　　　卒業生の同窓会があり、テンションが上がりはしゃぎすぎた感じになり、しっかり
　　　　　　　　楽しめたが、終わったと疲れがドット出た。

主治医から・・・特になし。