・・・ | 夜 中 | ・・・ 朝・・ | ・ 昼・ | ・・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
・ 調子・ | D | ・・・ C・・ | ・ C・ | ・・・ C・・ | ・・ C・・ |
薬 |
中 途 覚 醒 |
パキシル ジェイゾロフト |
パキシル ジェイゾロフト レスリン |
||
・ 日課・ | ブログ・入浴・運動等 ・髭そり・読書等 | ||||
・ 外出・ | 午前・午後・夜 |
8:00
OB会総会に出席できなかったことで、寂しく、悲しくなっていた。
昔は「祭り」が好きで、いろいろなイベントには進んで参加し、楽しんでいた。
どんなイベントでも、私は中心的な存在で、場を盛り上げ、はしゃぐことができた。
それができなくなった自分が、情けなく、惨めで、悲しく、寂しい・・・
このまま終わってしまうのかなぁ・・・
あれこれ考えすぎる。
うつうつ脳はネガティブな方向へしか進まない。
そんなことは十分に分かっているのだが、どうしようもない。
「病なんだ」「障害なんだ」と言い聞かせて、休養すること、気を紛らせることに専念するしかない。
長い目で見れば、少しずつでも良くなってきている。
そんなことも十分わかっているのだが、どうしようもない。
どうしようもない・・・んだ・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます