のんびり・・・うつうつ・・・21/01/15(金)眠り・・・

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2021 / 01 / 15(金)
夜中
調子
ロキソニン パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  


8:00

昨朝、朝食後のひと眠りの途中で、電話が鳴った。
ゴルフクラブを取りにきた友人からだ。
前日、「10時ごろに行く」というので、「寝ているかもしれないので、出ていかなかったら電話をしてくれ」と言っておいた。

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ゴルフドライバーを渡して、ベッドに戻った。
少し眠れて、起き上がったが、しんどさが強かった。
Macに向かってブログを書くなどしていたが、昼前になってもしんどさが強かったので、もうひと眠りをした、
1時間近く眠れて、しんどさがマシになった。

最近はよく眠れていて、布団の中でも心地よく、目覚め時もいい感じ。
それでも、眠りはっしくりこない。
「寝るのがしんどい」からは抜けられたが、しっくりこない。


家の中で、頻繁に声を発している。

声というより、音を発している感じ。
家の外にも聞こえていると、妻から指摘された。

「しんどいなぁ」「あ〜〜〜」「う〜〜〜」など、無意識に出ている。
妻からは、「何もしてないのになんでしんどいの?」よく言われるが、それがこの病だ。
「生きているだけでしんどい」は、まだまだ治りそうにない。


一昨日から、昼食にまたカップ麺を食べている。
夜中の菓子も「今日こそ食べずに」と毎日思っているが、食べてしまっている。
体重が増加傾向で、気になっている。


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。








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