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8：50
昨夜は、夕食後すぐ、21時ごろの就寝。
３回起き上がって菓子を食べた。
３回目は、食パンを焼いて、食べた。
１時ごろから朝８時半ごろまでは目覚めなく眠れたが、気分は良くない。
後半しかっり眠れていても、前半の目覚め、ものを食べることが、強く残っている。
眠りの不具合は、続く・・・
この頃、ビデオを観ようと言う気にならない。
昨日は、テレビのニュース・情報番組を聞き流しながら、Macに向かってどうでもいいようなことをやっていた。
何をしていたか、はっきり記憶にはない。
昼間も夜中も、「生きてるだけでしんどい」は続く・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。