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| 22 / 01 / 07（金） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 所用 | ||||
6：40
昨日は、朝から雪が降っていた。
愛犬あんずは寒がりで、「犬は喜び庭駆け回る」とはならない。
エアコン使用でいつものように室温は20℃近くまで上がったが、夕方にはいつもより低くなっていた。
それでも15℃ほどあったので、寒さを感じるということはなかった。
気密性の高い部屋だ。
最近また、夜中の目覚めが多くなっている。
目覚めなく眠れているのが、３時間ぐらい。
トータル睡眠時間に問題はないが、気分は良くない。
朝食後と午後のひと眠りも30分弱になっていて、短くなっている。
胃の不調はまだ治らず、昨日は強めの薬を飲んだ。
あ口の出来物は、一日何回もオロナインを塗っていて、少しずつ良くなっている。
昨夜も夜中にパンを食べた。
食べ過ぎが原因のようだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。