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| 22 / 02 / 07（月） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | B | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
7：00
昨日までの１週間平均体重は71.40kgでわずかに減ったが、先週とほぼ同じ。
昼食も夕食の白ごはんもしっかり食べていて、このまま落ち着いてくれるといい。
夜中に食べることはなくなった。
昨日、昼食のカップ麺を部屋に持ってきた時、一緒に持ってきたコーヒーを机の上に大量にこぼした。
それを綺麗に拭くのに時間がかかり、その後カップ麺を食べ始めたが、伸びていていつもより美味しくなかった。
カップ麺も、やぱり伸びるようだ。
昨日は22時ごろの就寝で、一度起き上がってトイレ(小)に行った。
その後朝４時過ぎまで多分目覚めなく眠れた。
一昨夜は、多分起き上がることなく、朝まで眠れた。
朝４時過ぎに目覚めがあって、その後６時過ぎに起床するまで短い眠りを繰り返しているが、こんな感じで、眠りが落ち着いてくれるといい。
就寝後暫くの間頻繁な目覚めがなければ、いい感じに眠るれたと思える。
電子タバコの充電のタイミングがうまくいかず、昨日もう１つ買った。
満充電で20本吸えるという謳い文句だが、充電に３時間余りかかるので、その間は吸えない。
夜中に充電する習慣がなく、充電が無くなってからするので、そうなる。
充電が終わった後コンセントに差したままにしておくのが、火災につながるのではないかと少し不安に思えるからだ。
iPhoneは入浴時、Apple Watchは朝の洗面時と入浴時に充電している。
これらは充電にさほど時間がかからないので、それで十分だ。
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