TOPへ メールはこちら
| 22 / 03 / 21（月） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
6：30
昨日までの１週間平均体重は72.29kgで、とうとう72kgを超えた。
昨日の体重は72.7kgで、これまでの最高だった。
毎日食べ過ぎだと分かっている。
この辺りで落ち着いてくれるといいが、これからも増加傾向が続くような気がしていて、そうなると食事制限をまたしなければいけないように思っている。
一回の食べる量を少なくすればいいが、それができない。
夜中にかく汗が多くなっている。
妻には布団が臭い、カバーが黄色くなっているとよく言われる。
昨日はそれを洗ってもらった。
これからは、週一ぐらいで洗ってもらおうと思う。
今日は春分の日。
「暑さ寒さは彼岸まで」と言われるが、最近はそれが当てはまらないことが多いように思う。
今日は少し気温が高くなるようだが、また低くなる予報だ。
「平年並み」が続くような気候になってほしい。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください