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午前・午後・夜 |
7:00
昨日までの一週間平均体重は、70.98kg。
昨日の体重は70.5kgで、70kgを切るのが見えてきた。
BMIは23.6で、こちらももう少しで肥満度がなくなる。
身長からの標準体重は約65kgなので、こちらはまだまだ。
それでも、いい感じが続いている。
眠りも、昨夜は咳が出ることなく、多分目覚めなく眠れて、こちもいい感じ。
他に、話題がない・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください