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6：40
昨日までの１週間平均体重は68.33kg。
とうとう68kgを超えた。
夕食の白米が原因だろう。
昨日も昼食に冷凍チャーハンを食べた。
一袋450gで、半分にしようかと思ったが、物足りなくなる気がして、一袋食べた。
ちょっと開き直り気味で、食べてしまった。
散歩には行けていない。
この辺で落ち着いてくれるといいのだが・・・
一昨日、就寝後に空気がムシっとした感じで、扇風機をつけた。
昨日は、風呂上りにも。
パジャマは半袖・短パンのままだが、今朝は少し寒さを感じる。
今日は気温が低そうなので、普段着を長袖・長パンにしようかどうか迷っている。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください