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6：00
今朝、５時過ぎの目覚めで愛犬あんずは起こしこなかった。
玄関を見ると開いていて、昨夜から開いていたのだと思った。
けど、睡眠アプリを見ると４時過ぎにも起きていたようだった。
その時に開けた記憶がなかったようだ。
睡眠薬を食後すぐに飲むようになって、やっぱり夜中の目覚めが１回はあるが、眠りはいい感じに落ち着いている。
昨夜は風呂上がりにエアコンを切った。
今朝は、足元が冷える感じなっている。
もう最高気温が30℃を超えることがないようなので、後は扇風機で大丈夫なようだ。
やっと秋がやってきた感じだ。
ブログアプリのアップデートがないかを、時折探している。
昨日、その流れで新しいアプリを見つけた。
試しに使うと、日々のブログページがほぼ同じようにできた。
今のところ無料で使えるようだが、ネットにアップする時は購入を促されるように思う。
最新のmacOSで使うことができるので、いろいろなページを作っていこうと思っている。
切り替えは、来年からにしようと思っている。
コロナワクチン７回目を打ってきた。
これまで通り、打ったところに痛みがあるが、これまでより痛みの範囲が広く、強い感じ。
そのほかの異常はない。
昨日までの１週間平均体重は、少し減って72.09kg。
昼食のパンは、２個食べるのが続いている。
いい感じで落ち着きそうだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください