GANBANBEI

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6：30

昨日は、朝の洗面を終えたのが12時過ぎていた。

昼食のタイミングを逃し、15時ごろに妻手作りのパウンドケーキを一切れ食べた。
夕食が早く、終わったのが19時半ごろで、就寝が20時過ぎになった。
何度か目覚めはあったが、それなりによく眠れた感じだった。

先日、元仕事仲間「だんだら会」のグループLINEで「妬みのような気持ちになった」後、気分的に調子が悪くなっている。
ビデオを観ているときはそれなりに気が紛れているが、それ以外の時間にはあれこれ考えている。

だんだら会では、話の流れで飲み会をすることになって、話が進んでいる。
けど、私は気が乗らない。
みんなと会うのが、怖くなっている。

これまで、だんだら会と高校の同級生たちの集まりでは、頑張り過ぎていたように思えてきた。
「昔の自分に戻れる」と言っていたが、頑張ってそうしていたように思えてきた。
確かに、会の後数日はしんどさが強くなっていた。
数少ない「愉しみ」だと思っていたが、無理にそう思うようにしていたように思えてきた。

今回のだんだら会に行く気になれるか、今後の高校の同級生たちとの集まりに行く気になれるか、今は分からない。
大丈夫だろうか・・・

一昨日から、朝夕に飲んでいた漢方の便秘薬を飲んでいない。
便の出方が良くないので、そうしてみた。
トイレ(大)に行く回数が減って、これまでより量が少なくなっている。
体重への影響はまだ分からないが、しばらくこのままで様子を見ようと思う。

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