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7：30
21時半過ぎに寝床に入ったが、３時過ぎまで頻繁な目覚め。
回を追う毎に食べる菓子の量が増えてくる。
一旦寝床に戻るのを止めて、椅子に座ってお茶とタバコ数本。
そこで、レスリンを飲み忘れていたことに気付いた。
夕食が早いときは食後にレスリンを飲まず、21時を過ぎた頃に飲むようにしている。
レスリンを飲んで、４時半頃に寝床に戻り、６時過ぎまで眠れた。
それでも、しんどさの強い朝だ。
まだ、眠り足りない気もする。
9：15
・・・で、寝床に戻った。
１時間弱眠れて、ブログの続きを書こうとしたが、書けなかった。
食堂へ行き、トーストを食べて、やっと活動モードになれたようだ。
夜中もしんどいのに、ここしばらくは、朝もこんな感じでしんどさが強い。
これを書き終えたら、洗面して、やっと一日が始まる。
最初の朝の目覚めから３時間、難儀なことだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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