2018 / 05 / 01 (火) | |||||
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夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
調子 | B | C | C | C | C |
薬 |
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日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
外出 | 午前・午後・夜 歯医者 |
4:50
数日続いた不調、身体的にも気分的にも持ち直した感じだ。
外出翌日以降の不調だったのかもしれない。
食事を伴った外出、人と会う外出、ゆったり気分を心がけるのが良さそうだ。
今日は、歯医者に行く。
もう痛み止めは飲まなくてよさそうだ。
歯茎の痛みはまだあって、歯ブラシはしっかり当てられないが、少しずつは良くなっている気がする。
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