2018 / 05 / 25 (金) | |||||
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夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
調子 | B | C | C | C | C |
薬 |
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日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
外出 | 午前・午後・夜 買い物 |
4:30
4時過ぎの目覚めまで待って、一応の起床。
ブログを書くなどして、1時間ほどでベッドに戻りひと眠り。
6時ごろの朝食。
朝食後すぐに洗面する気になる日もあれば、またひと眠りをする日もある。
ビデオを見続けて、12時を過ぎるのを待って昼食。
最近は、あまりきちんと食べておらず、ヨーグルトだけ、バナナだけなどの日も多い。
昼食後、しばらくしてひと眠り、長くて1時間ほど。
またビデオを見続けて、18時半ごろになるのを待って風呂に湯をはり、19時ごろの入浴。
夕食は、最近20時ごろが多い。
夕食後は、少しビデオを観ることもあるが、すぐに就寝することもある。
就寝は、21時から22時ごろが多い。
Macの前から動くのは、トイレとコーヒーを入れに台所へ、一日5回ほどか?
そんな日々の繰り返し・・・つまらん・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください