| 2018 / 05 / 28 (月) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｂ | Ｄ | Ｄ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ・洗髪 ・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 墓参りなど | ||||
4：40
昨日もビデオを観ず、一日何をするともなくボォ〜っと過ごした。
Macに向かっていても、ウトウトすることが多かった。
外は少し暑いようだが、部屋の中は快適な気候。
夜も20時半ごろの就寝で、４時過ぎの目覚めで起床。
一昨日よりも、よく眠れた感じだ。
風邪は少しずつだが良くなっているようで、咳き込むのも減っている。
今日は母の月命日で墓参りに行くつもり。
ついでに年金事務所に行こうと思っている。
今年62歳になるので、障害年金か通常の年金かを選択する必要がある。
どちらが得なのか、確認してこようと思う。
女房も今年から年金を受給するので、私の方で何か手続きが必要かも聞いてくる。
ここ数日、朝食と昼食はカルピスをかけたヨーグルトだけにしている。
バナナは、食べたり食べなかったり。
その影響か、体重が73kg台に減っている。
しばらく続けようと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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