| 2018 / 09/29 (土) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | D | D | D | D | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
3：30
朝から、何となくしんどさが強かった。
10時前から墓参りに出かけ、その後心療内科に行った。
いつも通り、数分間の診察で、特記事項なし。
血糖値は110で、問題なし。
ヨーグルトにかけるハチミツやのど飴、夕食時の白米、それなりの糖分を摂っている割には、血糖値は高くない。
しんどさが強いと、しっかり食べて気分的に良くしようという気になる。
それで、帰りに回転寿司に行った。
「お腹いっぱい」は気分的にいいが、返ってしんどさが増す感じになる。
いつものことだ。
スーパーに寄ろうと思っていたが、寄らずに帰宅。
すぐにベッドに横になった。
それなりの楽しみにも、リスクが伴う。
いい加減にしてほしい。
お読み頂いてありがとうございます
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