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9：00
この頃、朝の目覚め時や日中のひと眠りの目覚め時に、起き上がらず目を閉じてじっとしていることができるようになっている。
それで眠りに戻り、少し長く眠れている。
昨朝は、洗面を終えたのが13時を過ぎていた。
それでも、就寝後１時間ほどの目覚め時だけは、起き上がって菓子を食べてしまう。
その所為か、ここ暫くは昼食のカップ麺を食べていなが、体重が71kg後半の高止まりが続いている。
昨日観ていた恋愛系ドラマも、残念なラストだった。
それまでの登場人物の想いなどが台無しになるようなラストだと思った。
恋愛系ドラマは、私が思うようなラストになることを期待してしまうので、そう思ってしまうのだろう。
ドラマなど観ていて、心が動くようになってきているが、ネガティブに動く事は望まない。
うつ脳には、兎に角、ポジティブに心が動くのがいい。
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。