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7：30
昨夜は、夜中に菓子を食べなかった。
就寝後１時間ほどの目覚めでいつも通りトイレに行ったが、食堂へは行かず、部屋に戻って水を飲んだ。
それでなんとかやり過ごすことができた。
このパターンで、菓子を食べないようにしようと思う。
左首筋から肩にかけての痛みは続いている。
普段は首筋の上の方が痛み、横になった時は肩にかけての痛みが強い。
頻繁に左首筋を伸ばすようにしていたが、少し前に曲げた状態で肩を回すと変な音がするのに気づいた。
１日に何回かそれをすると、痛みがマシになる。
今は、それでなんとかやり過ごしている。
毎年この時期には、医療費控除の確定申告をしている。
数年前からは、ネットでしている。
少し前に、昨年文の領収書をまとめたが、まだする気になれないでいる。
申告期限は４月頃なので、十分余裕がある。
こんなパターンのことは、思いついてからやり始めるまでに時間がかかる。
やり出したら一気にできるが、それまでは先延ばしにすることが多い。
「明日でいいことは、今日はしない」そんなふうになっている。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。