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8：30
昨日は、少し頭重感があったが痛みというほどでなく、夕方まで過ごせた。
けど、夕食後に強い痛みではなかったが頭痛が始まり、レスリンを飲んだ。
ビデオを観ていて、頭痛は治らないまま22時半ごろの就寝で、１時間ほどで目覚め、食堂へは行かず、部屋でピーナッツを食べた。
少しでも変わったことをして、試してみた。
起床時、やや頭重感がある。
今日から、血圧を毎日測ることにした。
今朝も、160・100ほどだった。
結果を次回の心療内科の受診時に主治医に見てもらって、相談するつもり。
また、飲むサプリを増やした。
糖尿病に特化したサプリで、夕食前に飲むようにする。
サプリや薬に頼ることに抵抗がなくなっているのは、ちょっと気になっている。
夕方まで、何本かのドラマや映画を観始めてはやめるの繰り返しだった。
夕方に観始めた映画は、夕食後にかけて最後まで観た。
観るビデオを見つけるのに、苦労する。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。