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外出 | 午前・午後・夜 |
9:20
起床時刻が遅くなっていて、寝起きのしんどい感が強い。
昨夜は、23時半ごろの就寝で、1時間ほどの目覚めで菓子を食べた後、8時半ごろまで眠れた。
十分すぎる睡眠時間だが、しんどさが強い。
ブログの話題を見つけるのも、めんどくさい。
朝の洗面を終えるのが昼ごろになっていることも多く、生活リズムが乱れているとも言える。
午前中、ほとんど活動モードになれない。
しんどい・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。