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7：30
昨夜は23時半頃の就寝で、０時過ぎ、１時半頃、３時半頃の３回起き上がって菓子を食べた。
食べる量がどんどん増えている。
起床後の強いしんどさは、これが原因かもしれない。
先週一週間の平均体重は72.33kgで、わずかだが増加傾向。
夜中に菓子を食べるのは、もう開き直っている感じだが、やっぱり本気にならないとダメなようだ。
今は、体重が増えることより、朝の強いしんどさが問題だ。
叔父夫婦に住んでもらっている実家。
長屋が２列に並んでいて、間の道は共有になっている。
その道の端に電柱が立っていて、先日土地の使用料の連絡が来た。
6年分、17戸で割って、1000円あまり。
こんな細かいことをきちんとやっていることに感心した。
今日は、買い物にきかなければいけない。
タバコとヨーグルト。
午前中のしんどさが続いているので、めんどくささが強い。
けど、行かなくてはいけない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。