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6：40
昨日の体重、やっと71kgを切って、70.7kgだった。
このまま続くとは思っていないが、減少傾向にあることは確かなようなので、散歩を続ける励みになるだろう。
散歩、以前迷った住宅街に通じる道があったのを覚えている。
前に行ったことがあったが、きちんと覚えていなかった。
高速道路の側道沿いにあって、地図にも載っていない道だ。
入り口が土道で、獣道のようなところだと思っていた。
行ってみると、入り口から数m先は舗装されていた。
ゆるい上り坂の上まで舗装されていて、そこからの下りは土道で、100ｍ足らずで住宅街に出た。
思ったより近かった。
向こう側の入り口をスマホのマップに保存して、来た道を帰ってきた。
約１時間ほどで、ちょうどいいくらいの散歩になった。
踵の靴擦れはまだ痛みがある。
昨日は少し大きめのスニーカーを履いて行って、痛みはさほど気にならなかった。
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