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7：00
コロナワクチンの接種券が届いた。
具体的な日時や場所は書いておらず、自分で調べて予約するようだ。
今日、調べて、予約しようと思っている。
「高齢者」と言うことは書いていなくて、予約の仕方などは分かりにくい。
戸惑う人が多いと思う。
Apple Watchのバンドは、普段は純正のものではなく、安価で軽いものを使っている。
ステンレスと樹脂の組み合わせで、軽いのがいい。
これまで使っていた物がメッキが剥げて、樹脂部分の汚れがひどくなったので、新しいものを買うことにした。
けど、見た目はほとんどん同じなのに、樹脂だと思っていた部分もステンレスで、とても重たかった。
無駄遣いをしてしまった。
昨日、今度はしっかり調べて、軽い物を買った。
バンドの長さは調整できるが、微妙にぴったり合わないので、バンドの裏に両面テープを貼り、その上に普通の絆創膏を貼って調整している。
それで、ずれにくくなって、いい感じになる。
こんなことに手間と時間をかけるほどの、暇人だ。
昨夜は、夕食後暫くして、21時半ごろのに就寝前のひと眠り。
ほとんど眠れず、起き上がってトーストを食べた。
23時過ぎにレスリンを飲んで就寝したが、その後も一度起き上がってトーストを食べた。
結局眠れたのは、１時前になった。
昨日の夕食は筍ご飯で、しっかり食べた。
それに、トースト２枚食べたので、炭水化物三昧になった。
今朝の体重が気になる。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。