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| 22 / 05 / 10（火） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | B | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 眼科・買い物 | ||||
6：10
歯医者に行ってきた。
全体のメンテナンスで、左上奥の裏に大きな歯周ポケットがあるようだが、全体的にはさほど問題はないらしい。
次回は３週間後。
朝の洗面時と夕食後に歯間ブラシを使って、歯周病予防のうがい液と塗り薬、それなりに対策をしている。
痛みなどはなく、物を噛むのにも問題ない。
夕方にジンジャエールを飲むことが多くなっている。
飲んだ日は、夕食の量が少なくなっているように思う。
いいことなのかどうか分からないが・・・
昨夜は、10日ぶりに菓子を食べなかった。
昨日の体重は、74.6kgだった。
一昨日、特に多く食べたのではないのに・・・
卓上空気清浄機のフィルター交換の時期が来た。
いつもAmazonで買っているが在庫切れだったので、ネットで探した。
楽天市場などにもなく、au PAYマーケットという所でやっと見つけて、買った。
けど、在庫切れでキャンセルというメールが届いた。
知らないメーカーの空気清浄機で、もう製造していないようだ。
本体を買い換えるしかないようだ。
大手メーカーのものを探しているが、サイズが大きいものばかりで、適当なものが見つからない。
部屋全体をカバーするような大きいものは置いてあるので、卓上のものはなくていいのだが・・・
それに今は加熱式タバコを中心に吸っているので、必要ないかもしれないが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください