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| 22 / 08 / 06（土） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
7：40
こんにゃく麺、もう全く食べるないし、賞味期限がひと月余りになってきたので、妻に夕食の食材に使ってほしいと頼んだ。
20個入りを２箱買って、まだ30個以上残っている。
妻は、家では食べきれそうにないので、市役所で引き取ってくれるらしいといい、電話で確認してくれた。
「フードドライブ」という取り組みがあって、家庭や企業で余った食品を市が引き取り、福祉施設などに送るということ。
持っていくと、市の担当者はたいそう喜んでくれたらしく、いいことをした気になれたと言っていた。
無駄にならなくて、よかった。
朝、起き上がった後ベッドに戻るのが続いていいる。
今朝は、４時半ごろの目覚めで起きあがり、トイレ(小)に行った後ベッドに戻った。
５時半過ぎの目覚めで、愛犬あんずのために玄関を開けた後ベッドに戻って、７時過ぎまで眠れた。
目覚め時の気分がよく、起床した。
起床後は、程なくいつものだるさが出てくるが・・・
トータル睡眠時間は、８時間半ほど。
十分な睡眠時間だが、しんどさとは無関係だ。
お読み頂いてありがとうございます
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